Kategorie
Reklama
  • Czytaj najnowsze gry zapowiedzi i bądź na bieżąco! Wejdź na grywaj.pl
  • Interesują Cię samochody? Wejdź i zobacz testy motoryzacyjne
  • Zobacz co kryje informacje gratis - najciekawsze wieści z sieci.
  • Masz ciekawe hobby? Podziel się swoimi zainteresowaniami, poznaj innych pasjonatów eiizk.waw.pl.
Artykuły podobne

Power Jump - nowa forma aktywności

Power Jump fitness
Energetyczna choreografia, szybka muzyka i duża porcja dobrej zabawy – tak zdefiniować można Power Jump, nową formę aktywności fitness. Dzięki niej nudne i monotonne ćwiczenia odchodzą do lamusa, a my sami możemy zmienić się w prawdziwy wulkan energii. O niezwykłej efektywności Power Jump opowiada Olga Borysławska z wrocławskiego klubu Fit4Fun.

Nowa forma treningu - Nike Dynamic Training

Nike Dynamic Training
Jesienią 2009 r. Nike zaprasza do nowej formy treningu pod nazwą Nike Dynamic Training. To trening grupowy, inspirowany sportem, łączący umiejętności, ćwiczenia i zasady stosowane przez sportowców światowej klasy.

Pilates - trening dla ducha i ciała

pilates
W dzisiejszej, zabieganej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego, indywidualnego sposobu, by zmniejszyć jego natężenie, zlikwidować skutki, a w efekcie ostatecznie go zwalczyć. Najlepszą metodą ku temu jest wysiłek fizyczny. O tym, dlaczego spośród wielu form aktywności warto wybrać Pilates, opowie Olga Borysławska z klubu fitness Fit4Fun.

Ćwiczenia w ciąży, czyli forma z brzuszkiem

ćwiczenia
Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia dobrze jest więc zapewnić sobie odrobinę zdrowego ruchu. Olga Borysławska, ekspert w klubu Fit4Fun, podpowiada, jak dbać o formę gdy w brzuszku rośnie bobas.

Fitness pod znakiem rozrywki

klub fitness
Fit4Fun to nowy wrocławski klub fitness, którego wyjątkowość określa przede wszystkim szeroka oferta nowatorskich usług oraz kompleksowe podejście do Klienta. To miejsce, w którym trenerzy klubu w kameralnej atmosferze dobiorą ćwiczenia odpowiadające nie tylko naszym predyspozycjom fizycznym ale i psychicznym.

Wykwalifikowana kadra dba o to, aby wysiłek fizyczny był zawsze zabawą i drogą do uzyskania pełni radości z życia i pozytywnej energii.

Wielu z nas niejednokrotnie próbowało zmobilizować się do ćwiczeń, kupując karnety i uczęszczając na zajęcia fitness. Nie zawsze przynosiło to rezultaty, ponieważ ćwiczenia traktowane w kategorii obowiązku są mało zachęcającą formą spędzania wolnego czasu. Nowy, wrocławski klub Fit4Fun proponuje zupełnie inny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Metodą jest połączenie ruchu ze szczyptą dobrej zabawy. Jak mówi właścicielka klubu Olga Borysławska "Efektywność w Fit4Fun mierzy się nie tylko ilością spalonych kalorii ale również wydzielonych podczas zajęć endorfin."

Zajęcia "uszyte na miarę"
Zapisując się na zajęcia fitness, każdy z nas ma inne oczekiwania. Dla jednych ciężki trening może być sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów lub wyrzeźbienie sylwetki, inni poszukują odprężenia, wybierając ćwiczenia wyciszające. Jak mówi właścicielka klubu, Olga Borysławska "Dbamy o indywidualne podejście do każdego klienta. Wszystkich, którzy korzystają z usług klubu po raz pierwszy zachęcamy do bezpłatnej konsultacji z trenerem, który dobierze ćwiczenia odpowiadające danym warunkom fizycznym, cechom osobowościowym, czy oczekiwaniom względem treningu. Dodatkowo, osoby unikające zajęć grupowych mogą również skorzystać z oferty treningu indywidualnego, połączonego z konsultacjami z dietetykiem".

W myśl indywidualnego podejścia do klienta, jego fizycznych możliwości oraz oczekiwań Klub Fit4Fun przygotował bogatą ofertę uwzględniającą aż 29 form aktywności. Dzięki temu na sali gimnastycznej równie dobrze odnajdą się zarówno ci o doskonałej kondycji, jak i osoby zaczynające przygodę z klubem fitness. Program zajęć obejmuje również propozycje dostosowane dla osób starszych, kobiet w ciąży czy dzieci. Bogata i nowatorska oferta Fit4Fun obejmuje również całkowite nowości. Klub jako jedyny we Wrocławiu, zaprasza na zajęcia Power Jump, które pomagają zapomnieć o grawitacji podczas szaleńczego wysiłku na trampolinach. Ciekawą alternatywę dla osób zapracowanych, z deficytem wolnego czasu stanowi Vibrafit – urządzenie, które rzeźbi naszą sylwetkę na zasadzie treningu wibracyjnego.

Fit4Fun – więcej niż fitness
klub fitness
Nie można zapomnieć, że dbałość o zdrową sylwetkę koncentruje się także wokół masaży, które są zawsze dobrodziejstwem dla ciała. Fit4Fun oferuje komplet masaży w promocyjnych cenach, począwszy od klasycznego, odchudzającego, antycellulitisowego, przez sportowy, pobudzający, izometryczny, kończąc na relaksacyjnym. Gratką dla spragnionych energii jest masaż bańką chińską, który pobudza cyrkulację krwi i pomoże zniwelować blokady energetyczne.
Poza bogatą ofertą, dostosowaną do indywidualnych potrzeb klienta Fit4Fun dba również o to aby zajęcia przebiegały w miłej atmosferze i aby ich każdy uczestnik trenował pod czujnym okiem profesjonalisty. W tym celu zajęcia odbywają się w małych grupach, w których liczba ćwiczących dostosowana jest do rodzaju aktywności i nie przekracza 15 osób.

Fit4Fun to również idealne miejsce dla młodych mam, które nie muszą się już martwić jak połączyć opiekę nad dzieckiem z kilkoma chwilami poświęconymi trosce o własne ciało. Na czas treningu, możemy zostawić dziecko pod okiem osoby dorosłej w specjalnie przeznaczonym do tego miejscu klubu- kąciku dla maluchów.
Wrocławski klub fitness – Fit4Fun, zaprasza wszystkich do skorzystania z szerokiego wachlarza usług i promocji. Warto nakarmić swoją sylwetkę dodatkową energią, zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Źródło: Gut PR
Artykuł pochodzi z: Fitness pod znakiem rozrywki
2010-01-21 14:55:23